Нужны ли друзья после 50: мудрый ответ Натальи Бехтеревой - полезно знать и молодым, и пожилым

Выдающийся нейробиолог о том, почему настоящая дружба с годами из приятного дополнения превращается в жизненную необходимость.

С возрастом круг общения часто сужается. Дети вырастают, коллеги остаются за порогом выхода на пенсию, а поддерживать бесчисленные связи юности уже не хватает сил. В этот момент многие задаются вопросом: а так ли уж нужны друзья в зрелости? Не является ли это пережитком молодости, от которого можно безболезненно отказаться? Глубокий и неожиданный ответ на этот вопрос дает Наталья Бехтерева — всемирно известный ученый-нейрофизиолог, посвятившая жизнь изучению мозга человека.

Бехтерева, чьи научные труды известны далеко за пределами профессионального сообщества, рассматривала дружбу не только с житейской, но и с научной точки зрения. Она утверждала, что после 50 лет ценность настоящей дружбы не просто возрастает — она меняет свою природу, превращаясь из роскоши в фундаментальную опору личности. Речь идет уже не о совместных развлечениях, а о чем-то гораздо более важном — о взаимной психологической поддержке на глубоком, экзистенциальном уровне.

Дружба как «живое зеркало» и защита от одиночества

С годами человек сталкивается с совершенно новыми вызовами: уход близких, переосмысление своего жизненного пути, возрастные изменения здоровья. В этом возрасте, как отмечала Бехтерева, старые друзья становятся тем самым «живым зеркалом», в котором отражается вся твоя жизнь. Они — хранители общей памяти, свидетели пройденного пути. Общаясь с ними, человек не просто ностальгирует, а заново подтверждает собственную идентичность, свою целостность как личности. Это помогает противостоять чувству одиночества и потерянности, которое иногда приходит с осознанием того, что большая часть жизни уже прожита.

Безопасная гавань для откровений

В обществе, которое часто отодвигает пожилых людей на второй план, наличие человека, с которым можно быть абсолютно искренним, становится бесценным. Бехтерева сравнивала такие отношения с безопасной гаванью. Это то пространство, где можно без страха и стеснения говорить о своих слабостях, болезнях, страхах и разочарованиях. Не нужно притворяться сильным или успешным, не нужно бояться осуждения. Такой уровень доверия и принятия — это мощная психотерапия, которую не всегда можно найти даже в кругу семьи. Друг, который знает тебя 40 лет, принимает тебя со всеми шрамами и морщинами, и в его глазах ты все еще остаешься молодым и полным сил.

Профилактика «ржавчины» для ума

С научной точки зрения, Бехтерева подчеркивала, что содержательное, эмоционально насыщенное общение с близкими по духу людьми — это мощный стимул для мозга. Оно заставляет его оставаться в тонусе, поддерживает когнитивные функции и является профилактикой старческого слабоумия. Интересная беседа, спор, совместное воспоминание — это гимнастика для нейронов, не менее важная, чем разгадывание кроссвордов. Таким образом, дружба после 50 — это не только лекарство для души, но и практическая польза для сохранения ясности ума.

Мудрость Бехтеревой полезна и молодым. Ее размышления — это напутствие ценить не количество друзей в соцсетях, а качество немногих, но настоящих связей. Вкладывать время и душевные силы в тех, с кем можно пройти рука об руку долгие годы. Ведь однажды эти отношения станут тем самым тихим причалом, у которого можно укрыться от любых жизненных бурь, и тем источником тепла, который будет согревать душу даже в самые холодные времена.

Источник:

https://prochepetsk.ru/