Чем чаще моешься, тем лучше для здоровья?

На самом деле слишком частое мытье тела может лишить кожу естественной защиты: гидролипидного слоя. А вот к чему приводит нарушение баланса, пожалуй, стоит разобраться. Основными факторами, наносящими ущерб барьерной функции кожи, являются чрезмерное использование мыла, обезжиривающих средств, скрабов, недостаток жирных кислот, необходимых организму, различные кожные заболевания и ультрафиолет. Помните, оптимальное количество приемов душа или ванны – один-два раза в день в зависимости от вашего образа жизни

На самом деле слишком частое мытье тела может лишить кожу естественной защиты: гидролипидного слоя. А вот к чему приводит нарушение баланса, пожалуй, стоит разобраться. Основными факторами, наносящими ущерб барьерной функции кожи, являются чрезмерное использование мыла, обезжиривающих средств, скрабов, недостаток жирных кислот, необходимых организму, различные кожные заболевания и ультрафиолет.

Помните, оптимальное количество приемов душа или ванны – один-два раза в день в зависимости от вашего образа жизни и потребностей кожи. Не забывайте периодически наносить увлажняющий крем для тела и старайтесь использовать щадящие по pH составу средства для мытья

Источник – Санпросвет.